小小鸡蛋大学问 宝宝怎么吃才健康

思思

在婴儿辅食中是绝对不可或缺的& mdash& mdash蛋黄富含珍贵的脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素,其中卵磷脂可提供胆碱,有助于宝宝大脑系统的发育。

这里说的蛋黄是指蛋黄。可能会有很多妈妈疑惑:鸡蛋营养这么丰富,为什么只吃蛋黄?一个鸡蛋中的蛋清基本是蛋白质,其他营养成分基本存在于蛋黄中。蛋白质是过敏的常见来源,特别是对于消化系统还没有发育好的宝宝,过早摄入鸡蛋蛋白很容易过敏。

宝宝吃鸡蛋要注意:

1.一般6个月后可以给宝宝添加蛋黄,1岁后给宝宝尝试蛋白质;

2.一开始加的很少,以后逐渐加;

3.虽然鸡蛋很有营养,但是吃得越多越好。一般一岁以上的孩子一天吃的鸡蛋不要超过一个。

4.不要给孩子吃未成熟的卵子,否则可能导致细菌中毒;

5.宝宝肠道消化能力较弱,纯蛋黄泥或蛋黄汤难以消化。辅食要定时添加,蛋黄要在谷类米粉、米糊的基础上逐步添加。

妈妈可以选择给宝宝添加含有蛋黄营养的营养米粉。以下是边肖推荐的蛋黄米粉。

加奶补钙系列米粉:亨氏金装DHA+AA蛋黄羹配方营养米粉

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产品基本信息规格价格适用年龄200g 28.80元6个月以上。

边肖评论道:

蛋黄的加入补充了丰富的铁、钙、维生素、卵磷脂和氨基酸,更容易吸收。

这款全新升级的亨氏米粉加奶补钙系列产品,不仅含有上述鸡蛋所含的营养,还特别添加了金智多TM营养源,科学搭配DHA、AA、胆碱、维生素、矿物质,帮助宝宝大脑发育。其原料是经过严格挑选、生态种植、追溯、精心加工的营养绿色大米,品质更好,营养更丰富。

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