妈妈们不担心宝宝的健康。边肖带你车厘茄羊奶芝士酥饼的做法提高宝宝免疫力,让宝宝茁壮成长。
材料:
1个油酥底(制作)、1汤匙橄榄油、250克樱桃番茄、1/2茶匙糖、100克羊奶奶酪(切碎)、2汤匙新鲜罗勒(切碎)、1汤匙新鲜罗勒(切碎,然后加入)、少许帕尔马干酪(切成薄片)。
练习:
1.将酥皮底部放在烤盘上,将酥皮底部的边缘折叠,做出2 cm宽的边界:装饰四个角。
2.锅里放油,放入圣女果和糖,搅拌均匀煮2分钟或至表面颜色晶莹剔透,果皮微裂,用吸油纸吸油。
3.将羊奶芝士和罗勒均匀的铺在蛋糕底部,将煮好的樱桃番茄放在上面。
4.在预热到240度的烤箱中烘烤15分钟,或者直到蛋糕底部变脆呈金黄色。
5.取出酥饼,加入罗勒和帕尔马干酪片。
小贴士:
1.切诺基营养丰富,味道很好。
2.酥饼味道鲜美,男女老少皆宜。
专家评论:
西红柿含有蛋白质、矿物质、维生素、纤维素和微量元素。医学界证实,西红柿可以有效预防多种疾病,适量食用可以帮助宝宝改善体质,提高免疫力。但是要记住,未成熟的番茄含有龙葵碱,会引起食物中毒,所以要选择成熟的色泽红润的番茄食用。
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