有时通过中医治疗疾病是非常有效的。艾灸是一种中医方法。很多人觉得艾灸对于身体虚弱不适、腰痛有效果。那么艾灸可以天天做吗？事实上，这是没有必要的。每周可艾灸治病二至三次。
艾灸可以天天做吗
1、如果有症状，身体能耐受，可以每天艾灸。
比如身体突然出现一些急性症状，有的比较严重，我们可以在艾灸的时候做一些艾灸，大约每天一到两次，每天坚持，直到症状痊愈。但有一个前提，就是你的身体能够承受。施灸时应保持心态平和。毕竟艾灸是一个慢性调理过程。
2、慢性病艾灸后应暂停。
如果某种疾病已经困扰我们多年，即慢性疾病，我们应该慢慢地、循序渐进地开始艾灸。刚开始的时候，可以天天艾灸，持续半个月左右，也就是十五天。中间休息两天，然后每天继续艾灸。如果前半个月艾灸感觉好多了，或者时间不够，可以选择隔日艾灸，或者每周艾灸两到三次。艾灸有效如果有内热，可以艾灸涌泉穴引火下火，或者可以多喝水。
3、如果没有特殊病症，尽量不要每天艾灸。
如果身体没有任何疼痛，艾灸只是日常保健，每隔3-5天艾灸保健穴位就足够了。或者本身阴虚阳盛的体质，如盗汗、手脚心热、心烦失眠、口干口渴、小便黄、大便干等，不宜每天艾灸。不过，即使是为了保健，如果艾灸是一个疗程的话，前3次最好是每天持续艾灸，每个穴位15-20分钟，之后可以隔天艾灸10次。日为一个疗程。儿童和老人艾灸的时间宜短一些。
艾灸时要合理控制时间
施灸时还应注意时间。每个穴位灸35分钟，总灸时间控制在1520分钟。体质虚弱的人不适合做太长时间的练习。你可能无法忍受，或者一不小心就很容易灼伤皮肤。
一般来说，如果是四肢、胸部，灸的时间要短一些，腹部、背部的灸时间可以稍长一些；老人、儿童、妇女施灸的时间宜稍短，青壮年施灸的时间可稍长。
艾灸可以天天做吗？如果老人和小孩做艾灸，最好间隔时间长一点。对于成年人来说，艾灸不能天天进行。可以每隔一段时间进行一次。每天都这样做可能没有什么好处，因为每个人的情况都不同。使用艾灸时还应听取医生的建议，合理安排艾灸时间，以便疾病尽快痊愈。
