催乳素，也叫泌乳素，是一种帮助女性产奶的激素。催乳素分泌不足会导致乳汁分泌不足，但催乳素分泌过多则不是什么好事。高泌乳素会导致多种疾病。催乳素偏高的原因有哪些？如何调整？
泌乳素高的原因
1.神经刺激
某些部位的皮肤刺激，特别是胸部，包括周围神经损伤引起的剧烈疼痛，可以通过神经传递到下丘脑，导致催乳素增加。如胸部手术、烧伤、胸背带状疱疹等。
2.脑下垂体疾病
主要是垂体的各种肿瘤。此外，一些空泡蝶鞍综合征和垂体功能亢进也会引起溢乳和闭经。
3.药物因素
作用于中枢神经系统的镇静剂，如氯丙嗪、吗啡等，可以降低下丘脑中儿茶酚胺的含量，从而降低下丘脑产生的催乳素释放因子的活性。降压药甲基多巴、利血平可抑制催乳素抑制因子的释放。甲氧氯普胺刺激脑下垂体过量分泌催乳素。
4.原发性甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症时，甲状腺分泌不足的信息被传回下丘脑，导致下丘脑产生大量促甲状腺激素释放因子。该因子不仅刺激脑下垂体分泌促甲状腺激素，还会刺激脑下垂体过量产生催乳素。分泌物引起溢乳。
5. 下丘脑疾病
下丘脑及其邻近部位的疾病，如脑炎、颅咽部、松果体肿瘤、下丘脑部分梗塞、假性脑瘤、垂体柄截肢等，均可引起下丘脑催乳素抑制因子的产生减少。或增加催乳素释放因子和促甲状腺激素释放因子。前者会因失去抑制而导致催乳素盲目产生，而后两者则直接促进催乳素产生的增加。
泌乳素高在饮食上如何调理
1、建议多吃能够增强免疫力的食物，如芦笋、南瓜、枣、洋葱、韭菜、薏米等。
2.多吃全麦食品和营养丰富的干果和种子。
3、多吃水果、蔬菜、豆类、菌类。
4、忌辛辣刺激性食物。若食物性热，食后易生热化火，加重病情。
5.忌辛辣、油腻食物。
6.避免吃脂肪。如狗肉、羊肉、海蟹等。
对于泌乳素高的女性来说，当务之急是查明泌乳素高的原因，以便对症治疗。日常生活中还要注意调理，多吃能够增强免疫力的食物，避免辛辣、油腻的食物。
