脆皮花生米的做法

思思

生产方法:

1.花生洗净,鸡蛋打散。

2.将花生、适量糯米粉、鸡蛋放入盆中,加入适量调料,搅拌均匀。

3.锅中放油,将第二步的材料放入锅中,至六成热。

健康贴士:

花生营养丰富,包括维生素、卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆碱、油酸、硬脂酸、棕榈酸等。

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