食谱配料:
低筋面粉,鸡蛋,可可粉。
工艺做法:烘焙。
配菜区:宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。
生产方法:
1.黄油在室温下变软后加入糖粉;
2.分次加入蛋液,打匀,筛入低粉;
3.揉成面团,可可面团(黄油70g,糖粉40g,鸡蛋20g,低粉140g,可可粉10g)一份,原面团(黄油70g,糖粉40g,鸡蛋20g,低粉150g)一份,放入冰箱松弛一小时以上;
4.取出后分别取出7g可可面团和7g原面团,揉成长条;
5.然后搓成麻花,将面团裹成圆形,轻轻压平;
6.插入竹签,放入烤箱,180度烤15分钟左右。
适合人群:12个月以上的宝宝。
健康贴士:
据分析,每100克鸡蛋中含有14.7克蛋白质,主要是卵清蛋白和卵球蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,与人体蛋白质的构成非常相似。鸡蛋中蛋白质的吸收率可高达98%。每100克鸡蛋中含有11-15克脂肪,脂肪主要集中在蛋黄中,容易被人体消化吸收。蛋黄富含卵磷脂、甾醇、蛋黄、钙、磷、铁、维生素A、维生素D和B族维生素。这些成分对改善神经系统的功能有很大的好处,所以鸡蛋是比较好的健脑食物。
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