小孩子老是玩手机怎么办

随着电子产品的日益普及，手机已经融入了孩子们的生活。孩子们沉迷手机的年龄越来越小。经常玩手机会导致孩子身体虚弱、精神抑郁、自控能力差，影响视力发育。从而导致注意力不集中、影响睡眠质量等问题。因此，对于孩子老是玩手机，很多家长都很头疼。那么小孩子老是玩手机怎么办呢？

小孩子老是玩手机怎么办：

1. 花更多时间陪伴孩子

很多时候，孩子之所以紧握手机，是从父母那里学来的，所以不妨先反思一下自己。当今社会压力很大。父母忙于赚钱，很少有时间陪伴孩子。当他们回到家时，他们经常用手机看视频、玩游戏或浏览数据，而忽视了孩子。

对此，一定要抽出时间多陪陪孩子，让孩子主动放下手机，离父母更近一些。

2、培养孩子的运动兴趣

每个人都需要娱乐，但我们更需要的是健康的娱乐。家长可以第一个放下手机，带孩子出去亲近大自然，去公园，做户外运动。即使在家，他们也可以培养一些健康的爱好，比如写作、绘画、做手工、演奏乐器。等待。

3、转移孩子的注意力

家长可以观察孩子喜欢手机上的哪些应用程序，并用其他玩具或方法来代替。如果你发现孩子喜欢用手按数字键，就给他买一架玩具钢琴，和他一起探索。

如果你发现孩子喜欢手机里的图片，不妨用一本有趣的图画书来转移他的注意力。这对于帮助您的孩子戒掉手机非常有效。

4.设定玩手机的时间限制

家长要多陪孩子玩，然后和孩子一起建立健康的使用手机的习惯，比如规定每个人一天只能使用手机多久，然后和孩子一起遵守。我相信这样一个完整的过程可以成为改变孩子的关键。一个里程碑。

很多人只看到了孩子沉迷手机的现状，却没有深究其背后的原因。归根结底，根源还是在于父母。父母整天玩手机，孩子自然也跟着玩。如果您不想让孩子沉迷手机，请给孩子树立一个不沉迷手机的好榜样。