小孩子常玩手机的危害

现在的孩子沉迷手机的年龄越来越小，甚至两三岁的孩子就可以玩手机了。和成年人一样，他们也喜欢看短视频、玩游戏、用社交软件聊天等。但孩子心智不成熟，自控力比成年人差，所以更容易沉迷其中。家长要了解手机对孩子的负面影响小孩子常玩手机的危害。

小孩子常玩手机的危害：

1、影响视力发育

众所周知，手机、电脑等电子产品是导致很多孩子眼部疾病的直接原因。长时间盯着发光的屏幕对眼睛非常有害。

孩子的视网膜在12岁以后才完全成熟，过早过度用眼很容易导致孩子近视或视网膜脱离，严重影响孩子的视力。

因此，在孩子12岁之前，家长应尽量不让孩子玩手机、看电视，保护孩子的视力。

2、影响睡眠质量

有些家长习惯让孩子在睡觉前玩一会儿手机，看一些动画片。然而，他们不知道玩手机会让人上瘾。如果控制不好，很多孩子经常会躲在被窝里玩游戏到半夜。严重影响睡眠。当身体和大脑无法休息时，甚至会影响身体健康。

3、身体虚弱、精神萎靡

长时间玩手机会导致精神疾病。家长一定要注意这个问题。一家人坐在沙发上，各自玩手机的场景。如果他们有任何问题或不高兴，他们不会当面沟通。他们脑子里的事情太多，自然而然就容易抑郁。

4. 对学习的影响

孩子自控能力差，经常不分时间玩手机。如果他们经常在晚上玩耍，他们的休息时间就会缩短，他们就无法获得足够的睡眠。这样，他第二天的精神状态就会变得非常糟糕，上课时也无法振作起来认真听讲。随着时间的推移，他的学习成绩会越来越差。

如今，手机已经融入我们生活的方方面面。因此，家长应该帮助孩子减少对手机的依赖，根据孩子自身情况合理使用手机。