小孩子经常玩手机的危害

现在的孩子使用手机的年龄越来越小，甚至两三岁的孩子就可以玩手机了。和成年人一样，他们也喜欢看短视频、玩游戏、用社交软件聊天等。而孩子心智不成熟，自控能力差，更容易沉迷其中。手机让我们的生活变得更加便捷，但也给孩子带来了一些负面影响。那么小孩子经常玩手机的危害是什么？

小孩子经常玩手机的危害：

1、影响视力发育

众所周知，手机、电脑等电子产品是导致很多孩子眼部疾病的直接原因。长时间盯着发光的屏幕对眼睛非常有害。

孩子的视网膜在12岁以后才完全成熟，过早过度用眼很容易导致孩子近视或视网膜脱离，严重影响孩子的视力。

2、影响睡眠质量

有些家长习惯让孩子在睡觉前玩一会儿手机，看一些动画片。然而，他们不知道玩手机会让人上瘾。如果控制不好，很多孩子经常会躲在被窝里玩游戏到半夜。有时会控制不住自己看电视剧、刷微博、聊微信等，身体和大脑得不到休息，会严重影响健康。

3、身体虚弱、精神萎靡

长时间玩手机会导致精神疾病。家长一定要注意这个问题。一家人坐在沙发上，各自玩手机的场景。如果他们有任何问题或不高兴，他们不会当面沟通。他们脑子里的事情太多，自然而然就容易抑郁。

当孩子在生活、学习中出现问题时，就会“躲”进手机的世界，变得非常内向，甚至封闭自己的内心不让别人进入，最终发展成精神疾病。

4. 对学习的影响

孩子自控能力差，经常不分时间玩手机。如果他们经常在晚上玩耍，他们的休息时间就会缩短，他们就无法获得足够的睡眠。

这样，他第二天的精神状态就会变得非常糟糕，上课时也无法振作起来认真听讲。随着时间的推移，他的学习成绩会越来越差。

如今，手机已经融入我们生活的方方面面。因此，家长应该帮助孩子减少对手机的依赖，根据孩子自身情况合理使用手机。