月经周期短排卵期怎么算

对于想要怀孕的女性来说，最重要的就是计算排卵期。当女性有规律的月经周期时，很容易预测她何时排卵。然而，有些女性朋友月经周期较短。如何计算排卵期？接下来就请关注妈网百科了解更多吧！

1、阿基诺法：阿基诺法也叫数学公式法，就是从月经周期的最后一天（即下次月经的第一天）到排卵日提前14天左右。如果下次月经是第N天，那么这个排卵日就是第N-14天。

2、排卵试纸法：女性尿液中的黄体生成素（LH）会在排卵前24-48小时达到峰值。使用排卵试纸可以更准确地检测LH的峰值水平。开始测试后，应每天定期检查。当接近峰值的颜色即将出现时，应每12小时测试一次，直至检测到LH峰值。

3、基础体温测量方法：连续六至十二个月测量并记录基础体温。排卵后基础体温会升高0.3-0.5。备孕的女性可以购买一个体温计，每天睡前将其调至35以下，每天早上起床后（睡眠6-8小时后）立即测量体温，无需进行任何运动。

4、白带观察方法：在一个月经周期中，白带的性质会发生周期性的变化。正常情况下，白带干燥、粘稠、量少。排卵期间，白带会变得清澈透明，像蛋清一样，粘稠度很高。这是由于排卵时产生的雌激素浓度较高，作用于子宫颈的柱状上皮细胞，使其分泌大量白带。