月经可以反映女性内分泌和生殖系统的健康状况。许多女性都会经历月经量少的情况。一般来说，女性月经量少可以通过食疗来治疗。但是，月经量少吃什么好得快呢？月经稀少的病因病理从中医临床角度一般分为血虚、肾虚、血瘀、痰湿四种类型。
1、肾虚
症状：肾虚引起的月经量少的症状有：经血量少、颜色变浅、经期腰酸膝软、脚跟痛、头晕、耳鸣、尿频等。
材料：枸杞60克，当归30克，白酒50克，乌鸡1只，生姜、盐、味精适量。
做法：先将枸杞、当归片洗净装入纱布袋中，用半杯白酒浸泡6-8小时；将鸡宰杀洗净，与另一半白酒、盐混合，涂在鸡身内外。将药袋和生姜放入鸡腹内，放入容器内，放入笼内猛火蒸1小时，然后改用文火蒸1小时，关火，捞出药袋、生姜，将鸡肉切块装盘，汤中加味精浇在鸡块上即可食用。
2.血虚者
症状：血虚引起的月经量少的症状有：月经量少（如果每次经期都用不完一包卫生巾，就是月经稀发）、色淡、经期头晕。症状包括心悸、无力、面色蜡黄、小腹空虚。
材料：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。
做法：先将阿胶捣碎，放入锅中用大火煎至黄色，然后磨成细粉，备用。将糯米粥煮至九成熟，加入阿胶粉、红糖，边煮边搅拌，待粥变稠、糊化时即可食用。
3、血瘀虚证患者
症状：血瘀引起的月经量少的症状有：经量少，经血紫红色，有小血块，经期时下腹胀痛，血块排除后疼痛会消退。
主料：山楂1斤。
做法：将山楂去核洗净，加水适量，文火煮至熟。然后加入250克红糖，煮10分钟，直至成为稀糊状。
4、痰湿虚证患者
症状：痰湿所致的月经过少的症状有：经血量少，色淡红，白带粘稠，患者肥胖，经期胸闷呕吐，舌苔白腻。
材料：杏仁（三钱）、黑豆（两两）、红糖（一两）、水（4碗）。
做法：将黑豆与白锅一起炒至豆皮裂开，然后洗净。将黑豆和杏仁放入锅中，小火煮35分钟，然后加入红糖煮1分钟。
