冰糖会发胖吗

冰糖是生活中很常见的食物。很多人说吃糖会胖，那就吃冰糖会发胖吗？冰糖热量高吗？下面详细介绍一下吧！

吃冰糖会发胖吗

冰糖是人们日常生活中不可缺少的调味剂之一。它的甜味和其他糖不一样，吃冰糖不会上火。一般来说，糖的热量偏高，每100克冰糖的热量是397卡，和白糖差不多。冰糖是由白糖重组而成的晶体。所以冰糖和白糖是一家人，主要成分是蔗糖。糖被人体消化后会转化为脂肪。冰糖也是糖。如果你吃得太多，你会发胖的。

冰糖尝起来很甜。除了增加甜味，还可以当糖果吃。如果口腔干燥、苦涩、无味，可以直接放一块冰糖放在嘴里缓解。冰糖炖银耳是很多女生的最爱，因为这种甜品有美容的功效。有的女生会天天吃，加很多冰糖增加甜度。适量的冰糖有很好的保健作用，但是吃多了容易发胖。

冰糖的治疗作用

冰糖有极好的治疗作用，可以和很多食物一起吃。最常见的是雪梨冰糖炖银耳汤，有止咳化痰的功效。冰糖味甘、性平，有生津止渴、润肺解毒、化痰止咳、滋阴润燥的功效。

养肺，富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，清肺热。让人自由舒适地呼吸。

化痰止咳，冰糖适用于痰多、痰稠、咳嗽等症状。对咽喉有很好的保湿和理疗作用，有利于局部炎症的愈合，可以缓解局部瘙痒，从而阻断咳嗽反射。可以稀释呼吸道炎症和分泌物的粘稠度，使其更容易咳出，有助于止咳化痰。

清热去火，冰糖可以清心泻火，清热除烦，可以消除血液中的热毒。

排毒冰糖可以清除体内长期积累的毒素，增进健康。增加免疫细胞的活性，排除体内有害物质。

降低血压，冰糖可以使血压更容易控制，扩张毛细血管，降低血液粘度，改善微循环。