现在生活水平越来越高，我们也很注重自己选择的方式。决明子现在很常见。它不仅可以用来泡水，还可以当枕头。很多人喜欢把它泡在水里喝，可以缓解便秘，降低血脂和血压。那么决明子的减肥效果如何呢？让我们互相了解一下
决明子的减肥效果如何？
决明子可以减肥。冲泡决明子茶时，可加入枸杞、菊花、山楂、绿茶和蜂蜜。根据自己的喜好，而且减肥效果会更好。脾胃虚寒的人和孕妇不宜喝决明子茶。
决明子有哪些功效和作用？
1.治疗眼疾，决明子泡水可以清肝明目，对明目很有好处。
2、降火，决明子有很好的降火泻火的功能，可以治疗肝火过旺引起的头痛头晕。泡菊花，效果也很好。
3、适用于便秘和大便干燥。
4.决明子还可以调节高血压。决明子泡水可以降血压、降血脂。决明子能抑制胆固醇，可用于治疗高脂血症和脂肪肝。
5.决明子泡水也可以帮助减肥。
6、决明子可用于预防感冒，预防和缓解咽喉痛、感冒等症状。还具有祛风解表、清热生津的功效。
决明子减肥有副作用吗？
许多女性一直在尝试新的减肥产品来获得更苗条的身材。减肥茶作为一种相对健康的减肥产品，深受女性的喜爱。但是现在市面上的一些减肥茶都有一些副作用。其实市面上很多有一定副作用的减肥茶都含有决明子。决明子具有很强的药用价值，食用不当可能会引起不良反应。决明子茶作为一种含有中药的减肥茶，效果非常好，但是也有一定的风险。女性长期饮酒会导致月经不调，子宫内膜异常。所以在选择喝减肥茶的时候，一定要按照科学的饮用方法和剂量来喝。另外，想要健康减肥，还必须配合适当的运动，提高身体的新陈代谢，达到更好的减肥效果。
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