你肯定听说过药物减肥吧。中药和西药都属于药物减肥,但相比之下,中药的副作用会少一些。当然效果也要考虑自己的实际情况。有的人适合中医减肥,有的人不适合。不过有些人更关心吃中药会使人发胖吗。
吃中药会使人发胖吗
不,是值得肯定的。中药没有类似服用激素使人发胖的作用,只是改善人的体质,刺激食欲。其实大家都知道,人体肥胖是因为吃了太多含糖和脂肪的食物,超过了身体的需要,在人体内形成脂肪堆积。还可能因为服用补血中药导致胃肠吸收功能增强,营养过剩。由此可见,肥胖的根本原因是食物中的热量太多,而吃中药可能会使人食欲更好,使人吃得更多,摄入的热量太多,这可能与中药有间接作用,但不具有直接作用。如果你肥胖,你可以用中药来帮助你减肥。有很多中药可以达到减肥的效果,比如陈皮,它含有维生素B、挥发油、维生素C、橙皮苷。挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,能更好地促进消化液的排出,有效清除肠道内的气体,增加人的食欲。陈皮具有润燥、通气、化痰、健脾、解油腻的作用。
关于吃中药会使人发胖吗?事实证明,不会的。你放心,如果感觉身体不适,需要调理,可以考虑吃中药,比较安全。如果有肥胖问题,也可以用中药减肥。其实有很多中药可以起到很好的减肥作用,比如陈皮或者女贞子。但要提醒大家的是,无论使用哪种中药,一定要在专业医生的指导下,避免使用不当造成不良反应,最终得不偿失。减肥要根据生活习惯调整,也要防止肥胖。
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