怎么治疗痛经

许多女性在经痛难以忍受时会求助于止痛药来缓解症状。但需要注意的是，止痛药虽然见效快，但使用不当可能会影响肝肾功能，导致胃出血。其实，针灸、按摩、热敷也能对缓解痛经有很好的效果。接下来妈网百科帮你了解一下怎么治疗痛经？

1、艾灸：针灸的最佳时间是痛经前或痛经期间。选择三阴交、足三里等穴位，将艾条悬挂在距穴位约3厘米高度处，温暖局部，不产生烧灼痛感。每个穴位应使用约10至15分钟，直至皮肤潮红。也可以选择以脾经为主的穴位，包括血海、地极、三阴交等，留针1小时。每日一次，连用13次即可缓解疼痛。连续三个月经周期即可痊愈。

2、按摩方法：双手手掌相互摩擦，直至发热，并按顺时针方向按摩肚脐下下腹部约200次。或按揉足三里、三阴交穴各1分钟。或者，患者仰卧在床上，先将双手搓热，然后将双手放在小腹上，先从上到下按摩60100次，再从左到右按摩60100次。最后打圈按摩60次。适合局部红润肌肤，每日早晚各一次。

3、热敷法：热敷下腹部，有助于缓解子宫痉挛，促进腹部血液循环，缓解痛经。如果用加热的中药来热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。也可将川乌、草乌各5克磨成细粉，然后与葱汁、蜂蜜混合，敷于下腹疼痛处23小时。一天一次。

最后提醒各位女性，最好通过饮食、按摩等方法来调节痛经。如果痛经严重，可以适当服用药物来缓解疼痛。除了药物治疗外，女性还可以多做运动。痛经期间，注意不要吃生冷的食物，这样有利于缓解痛经。如果疼痛太剧烈且无法缓解，应去医院详细检查。