吃山楂片会发胖吗

爱吃酸味食物的朋友对山楂片并不陌生，山楂片可以提高肠胃的消化能力。在平时生活中，很多爱吃酸味食物的朋友都会选择山楂片作为零食。所以，吃山楂片会发胖吗？

山楂片的主要成分很简单，除了山楂，还会加入一些塑形的成分，少量食用不会对身体造成影响。但是对于正在减肥的朋友来说，经常吃山楂会影响减肥效果吗？下面介绍一下吃山楂片会不会胖。对此不太了解的朋友可以从下面了解一下。

1吃山楂片会发胖吗？

吃山楂片不会让你发胖，因为它所含的脂肪分解酶可以促进脂肪类食物的消化，促进胃液的分泌，增加胃中的酶，所以适量吃山楂片不会让你发胖，但如果每天大量吃山楂片，也可能会让你发胖。这是因为山楂片在其制作过程中也会加入少量的糖，过量食用也会造成热量超过正常标准，不利于减肥。

2山楂有哪些功效？

山楂在中医中可以入药，因为山楂对心血管疾病患者有一定的保护作用，可以预防多种慢性心血管疾病。但山楂含糖量不低，糖尿病患者需要注意，减少山楂的摄入，避免血糖升高。

什么时候吃山楂最好？

山楂吃多了容易导致胃酸分泌过多，所以专家通常建议饭后吃山楂，这样食物可以保护胃黏膜不受损伤，让山楂更好的消化。还有一点需要注意的是，如果肠胃本身有健康问题，就需要注意避免吃太多山楂，会引起肠胃消化不良等副作用。

4吃山楂有什么注意事项？

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山楂不能和海鲜一起吃，因为山楂中的成分会破坏海鲜中的蛋白质，形成不利于消化的物质。所以在吃海鲜的时候，需要注意避免吃山楂，否则不仅身体不适，营养的吸收也会大大降低。