生津止渴:海鲜蔬菜羹的做法

工艺做法:煮沸。

配菜区:宝宝食谱；热菜、荤菜；小吃的做法。

生产方法:

1.将水和花苞放入锅中，烧开，待所有壳开后关火；

2、取出花甲肉，切碎，熬汤备用；

3、锅里放油，先炒香菇和胡萝卜；

4.倒入海鲜汤和花壳肉，加些水一起煮；

5、然后倒入切好的菜末，加点盐调味；

6.最后用水淀粉勾芡。

适合人群:10个月以上的宝宝。

健康贴士:

文蛤具有清热利湿、化痰软坚的作用。治疗口渴、烦躁、咳嗽、胸痹、淋巴结核、痰核、崩漏、痔疮、瘘管。