人不胖脸胖怎么瘦下来

有很多女性朋友整体身材很好，但是脸很胖，脸大，脂肪很多，让人看起来很胖，影响气质。对于他们来说，通常不一定要在身上减肥，只要通过一些方法就能达到消除脸上脂肪的目的。那么人不胖脸胖怎么瘦下来呢？

人不胖脸胖怎么瘦下来

按摩

用食指、无名指、中指的指尖，从嘴角到太阳穴轻轻按摩肿胀的地方，轻轻按压，打圈。能消除隔夜水肿，促进面部淋巴排毒！但是大家的注意力不要太重，要适度，否则容易导致面部皮肤损伤，出现皱纹。也可以做口腔按摩，张口“啊”，右手自然握拳，伸出拇指、食指、中指，然后分别从里向外托住侧脸。大拇指按在口腔内侧，用三指自上而下轻轻摩擦，然后从嘴角沿侧脸轮廓对角轻轻摩擦，左右互相按摩。坚持口腔按摩也可以避免法令纹的出现。

运动

在家闲坐着的时候，不要在电视机前吃零食。如果你必须看电视，你可以找一个空的矿泉水瓶。还可以通过吸气呼吸瘦脸，让脸颊肌肉得到锻炼！对着镜子做面部动作，比如对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”的声音，或者伸出舌头，下巴保持静止几秒钟，都是很好的瘦脸操。

沐浴整容

瘦脸可以通过洗澡来进行，因为洗个热水澡可以让全身大量出汗，包括脸部，从而消除水肿。淋浴会比盆浴好，因为高温下的盆浴不宜长时间浸泡。只清洁面部时，可以先用热水洗，再用冷水洗，这样冷热交替可以刺激面部的血液循环。

人不胖脸胖怎么瘦下来？以上为大家介绍了几种有效的方法，希望能给大家带来帮助。其实就是针对脸部的减肥方法。这些方法要长期坚持，改变一些不健康的生活习惯，慢慢就能达到减肥瘦脸的目的。