食谱配料:
南瓜，米饭，蘑菇，豌豆。
工艺做法:蒸。
配菜区:宝宝食谱；热菜和素菜；小吃的做法。
生产方法:
1.大米洗净沥干水分，炒锅加热至微热，放入洗净的大米，小火慢炒至微黄，关火；
2.炒饭冷却后，放入搅拌机，做成米粉。注意不要做成太细的粉末，做成微小的颗粒就可以了。
3.南瓜洗净去皮，去瓤，切成3厘米左右的滚刀块，豌豆洗净。香菇洗净后，去蒂，切成1厘米左右的丁；
4.将南瓜块、豌豆和蘑菇丁胜放入大碗中，加入打好的米粉，加入15毫升酱油和油，5克白糖拌匀，放入蒸锅，大火蒸25分钟至软烂。
适合人群:10个月以上的宝宝。
健康贴士:
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸和蛋白质的合成。它是肾上腺皮质激素的固有成分，是人体生长发育的重要物质。
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