众所周知，排卵期同房可以增加怀孕的机会，所以很多准备怀孕的女性都想知道自己什么时候排卵。事实上，不同月经周期的女性，其排卵期也不同，因此有必要掌握排卵期的计算方法。那么，排卵期怎么算最准确呢？
每个人的月经周期长短都不同。从月经结束到排卵的这段时间被称为“卵泡期”，意思是卵泡正在生长、成熟，成熟的卵子（有的人甚至可能排卵两个以上）就会被排出体外，这个时期从排卵到下一次月经的时间是“黄体期”。卵泡期的长短各不相同，即每个人的卵子成熟所需的时间不同。黄体期一般为14天。黄体酮会促进子宫内膜增厚，然后受精卵才能着床，所以黄体期太短。不然太长的话就不容易怀孕了。
因此，一般来说，排卵后14天黄体期结束后就会出现月经。否则，可能是荷尔蒙问题或其他因素。最好去看医生。
因此，根据月经周期可以推导出一个公式来计算排卵期：排卵日=当前月经期+（月经周期天数-14天）
如果你的月经周期是28天，那么你的排卵日大约是在这次月经结束后的14天左右，下次月经是在排卵后的14天左右。如果月经周期是40天，那么排卵日就是月经结束后的第26天左右。
因此，排卵日的计算并不是从这次月经的第14天开始，除非你的月经周期恰好是28天。相反，你必须根据月经周期的天数来计算下一次月经，然后从下一次月经日推后14天到排卵日。然而，以上是最常见的情况。也有一些人比较特殊、与众不同，但仍然可以怀孕。无论如何，你要了解自己的身体状况，知己知彼，你就会胜利！
一般来说，排卵期的计算方法比较简单。上面介绍了排卵期的计算公式。如果女性的月经周期比较准确的话，不妨用这个公式来计算排卵期，在临近排卵日的时候计算出排卵期。任何时候进行性行为都可以大大增加怀孕的机会。如果女性月经周期不规律，建议采用其他方法来预测排卵。
