脂代谢异常什么原因导致的

不知道大家有没有听说过脂代谢异常，可能没有，或者听说过但是不知道脂代谢异常什么原因导致的。下面我们来阐述一下本期的内容。

脂代谢异常什么原因导致的

医学研究证明，脂代谢异常的原因与周围的生活环境、生活方式和遗传因素密切相关。就环境因素而言，如果你习惯暴饮暴食，吃一些高热量高脂肪的食物，会诱发脂质代谢异常。当然，脂质代谢异常并不是简单的摄入过多脂肪造成的，还与脂肪物质的加工能力下降有关。如果每天吃大量油腻的食物，过多的脂质会进入血液循环，容易导致血脂升高。但是，并不是所有的血脂都来自于吃脂肪，人体主要的代谢供能物质包括糖和蛋白质。如果每天吃大量碳水化合物，会引起脂质代谢异常。此时主要是因为机体将多余的葡萄糖转化为脂质储存，导致血脂血糖异常。

生活方式就是生活中不太喜欢运动，忽视运动的重要性，平时多吃少运动。长此以往，当机体基础代谢率下降时，就容易导致脂质代谢异常。

遗传因素更容易解释。如果家族成员中有高血脂的人，或者家族成员中有肥胖的人，通常容易出现脂代谢异常。其实脂代谢异常和年龄也有很大关系，所以脂代谢异常的遗传背景是无法改变的，可以从生活方式上预防。在生活方式上，尽量不要吃太油腻的食物，有选择地进行运动，帮助身体提高代谢率，加速脂质分解，尽量避免脂质代谢异常。

关于脂代谢异常什么原因导致的？上面提到的环境因素、遗传因素、不良生活习惯都会加重脂代谢异常的发生，所以为了预防，需要尽可能保持良好的生活习惯，尤其是在饮食和运动方面。