缓解痛经的小妙招

女人的一生会拥有很多珍贵的东西，比如亲情、爱情、友情等等，但是，还有一样东西对于女人的一生来说是非常重要的，那就是月经。从月经开始就证明你已经长大了，有生育能力了。然而，很多女性在月经期间都会出现痛经的情况，那么该怎么办呢缓解痛经的小妙招？

缓解痛经的小妙招

如果在月经期间出现痛经，女性应该多喝水，并尽量卧床休息。另外，女性在这个时期可以尝试煮一些红糖水来喝。当然，建议添加一些生姜，因为生姜有散寒的功效，可以帮助女性快速温暖子宫，缓解经痛。有些女性可能会喝一些益母草水，但大多数都是购买市场上准备好的益母草冲剂。

痛经的原因及治疗

有的女性可能知道自己痛经的原因，但有的女性就是不知道为什么每次来月经都会痛经。其实，引起痛经的原因主要有：过度劳累、受凉、饮食不当、子宫发育不良、妇科疾病、遗传等。

如果女性在月经前压力特别大，经常熬夜，饮食不当，休息时间不够，就可能导致内分泌失调，导致痛经。此时女性应调整作息时间，按时吃饭，适当补血。此外，女性还应注意天气变化，尤其是坐在办公室的女性更要注意保暖，因为室内温度与室外温度可能存在一定差异。

如果患有妇科疾病、子宫发育不良、遗传等，就需要去医院进一步检查，这样才能彻底解决痛经问题。

痛经会影响怀孕吗

那么，痛经会影响怀孕吗？事实证明，痛经在一定程度上会影响怀孕。如果每个月都会出现痛经，而没有有效治疗，可能会发展出更严重的妇科疾病。如果子宫发现病变，就会影响怀孕。因此，女性千万不能忽视痛经。