我们知道，如果女性不排卵，就不可能怀孕。同样，如果一个男人有精子，但精子质量不高，或者精子活力低，他能生育吗？
如果男性精子活力低下，想要生孩子，可能会遇到一定的困难，甚至很难让女性怀孕。那么，对于男性来说，精子活力低下的男性还能生育吗？
精子活力低能生育吗
精子活力低下也有可能具有生育能力。只是受孕的机会比较小。原则上，只要有存活的精子，就可以怀孕。当然，精子活力越高，受孕的机会就越大。一般来说，如果感染大量消耗了精子生存所必需的营养物质或者微量元素锌，或者精液pH值的变化，以及抗精子抗体的出现等因素，这样的情况就会极大地破坏环境。为了精子的生存。精子可能会缺乏。
什么是精子活力低
精子活力低下，又称弱精子症。精子的活力或运动速度直接影响受孕的成功与否。只有正常向前运动的精子才能保证精子到达输卵管壶腹部并与卵子结合形成受精卵。通常，在精液液化之前，精子与身体分离后的运动受到限制。精液一旦液化，立即表现出良好的蠕动性。
如何提高精子活力
1、注重养生，注意对肾精的养护。男性保健应以调整饮食结构、补充肾精、减少肾精消耗为主。尤其是肾精不足的人，如果注意后天，加强肾精的补充和保养，将会非常有效。
2.调整起居，提供精子宜居环境。注意不要酗酒、辛辣食物，不穿牛仔裤或少穿牛仔裤，不洗澡或少洗桑拿，避免高温、辐射的工作环境“精子非常娇嫩脆弱，其生长环境需要的温度一般比体温低1至2摄氏度。因此，应保持充足的能量，为精子提供适宜生长和生活的环境。
3.减少感染，提倡卫生的性生活。精液感染会明显影响精子的活动能力。青少年的感染机会主要来自不洁性行为和桑拿等活动，因此性行为必须安全卫生。发生生殖道感染后，您还应该立即去看医生。一旦错过了良好的治疗时机，发展为慢性生殖道感染，就会增加治疗的难度。
男人要想拥有良好的精子活力，就必须有良好的生活习惯，少喝酒、少抽烟、多运动。随着他的身体素质慢慢跟上，他的精子活力也会提高。
