木瓜水

食谱配料:

木瓜50克

生产方法:

1.木瓜去皮，挖空，切片。

2.将木瓜放入锅中，加入适量的水，大火烧开，小火炖30分钟。

3.冷却后，取出上面的水，就可以给宝宝喂奶了。

适合人群:2个月以上的宝宝。

健康贴士:

木瓜富含17种以上的氨基酸、钙、铁、木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶等。木瓜中维生素C的含量很高，是苹果的48倍。