食谱配料:
胡萝卜、猪肉、小麦粉、鸡蛋。
工艺做法:油炸。
配菜区:宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。
生产方法:
1.胡萝卜去皮,洗净,切成细条,瘦肉洗净,切块;
2.将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀;
3.蛋液中加入面粉、瘦肉末、盐、鸡精和少许水拌匀;
4.将切好的胡萝卜倒入蛋糊中拌匀,裹在蛋糊中;
5、锅中放油,烧至五成热,放入裹有蛋糊的胡萝卜条;
6.用筷子翻过来,把胡萝卜条煎至金黄色,然后出锅,装盘。
适合人群:10个月以上的宝宝。
健康贴士:
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,其分子结构相当于两个分子的维生素A,进入体内后,通过肝脏和小肠粘膜中的酶的作用,50%变成维生素A,具有养肝明目的作用,可治疗夜盲症。
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