鲫鱼豆腐汤的做法

食谱配料:

鲫鱼，豆腐。

工艺做法:煮沸。

配菜区:宝宝食谱；热菜、荤菜；汤的做法。

生产方法:

1.鲫鱼洗净，锅烧热，加入少量油，放入鲫鱼，煎至两面金黄即可(煎时火力不要小，中火与中火切换为宜，煎至两面金黄即可)；

2.依次加入葱片、姜片、热水，煮开后继续煮7、8分钟，再转中小火煮20分钟左右；

3.最后加入豆腐煮熟后，加盐，撒上葱花再煮。

适合人群:3个月以上的宝宝。

健康贴士:

鲫鱼健脾利湿。治疗脾胃虚弱，厌食，痢疾，便血，水肿，淋病，痈疮。