益肠明目:熘鱼片的做法

思思

工艺做法:爆炒。

配菜区:宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。

生产方法:

1.将长3厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的鱼片放入盆中,加入蛋清和湿淀粉上浆;

2.将冬笋切成小块,取一大碗,加入高汤、料酒、精盐、味精、醋、淀粉、香油调成白汁;

3.把锅里的油倒出来,剩下的底油很少(120克左右)。加热后,用葱末和姜末翻炒锅,然后加入冬笋,再加入调味汁。当它变稠时,加入油中滑过的竹笋,搅拌均匀。

适合人群:12个月以上的宝宝。

健康贴士:

草鱼味甘、温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、潜肝潜阳、祛风、治痹、止疟、利肠明目的功效。

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