鱼泥豆腐青菜粥的做法

食谱配料:

米饭，草鱼，豆腐，生菜

工艺做法:煮沸。

配菜区:宝宝食谱；热菜、荤菜；粥的做法。

生产方法:

1.煮一小份米粥，将鱼蒸熟，去刺捣碎；

2.蔬菜洗净，开水烫后切碎，豆腐切丁；

3.将鱼浆、豆腐丁、青菜碎加入粥中，略煮。

适合人群:12个月以上的宝宝。

健康贴士:

草鱼味甘、温、无毒，入肝、胃经；具有暖胃和中、潜肝潜阳、祛风、治痹、止疟、利肠明目的功效。