坚果味精的做法

食谱配料:

腰果，核桃，杏仁。

工艺做法:烘焙。

配菜区:宝宝食谱；凉菜和素菜；小吃的做法。

生产方法:

1.将除熟坚果外的坚果去壳、洗净、沥干水分，根据大小分别或集体放入烤箱或炒锅内烘烤。不要烤它们，稍微变黄；

2.充分晾干后，用粉碎机粉碎即可。

适合人群:12个月以上的宝宝。

健康贴士:

腰果中的一些维生素和微量元素有很好的软化血管的作用，对保护血管、预防心血管疾病大有裨益。含有丰富的油脂，可以润肠通便，滋润美容，延缓衰老。经常食用腰果可以提高身体的抗病能力，增强性欲，增加体重。