食谱配料:
米饭200克，蟹肉50克，番茄50克，洋葱50克。黄油、盐、糖和番茄酱各20克，马苏里拉奶酪20克。
工艺做法:爆炒。
配菜区:宝宝食谱；热菜、荤菜；米饭的做法。
生产方法:
1.将洋葱洗净切碎，西红柿切丁。
2.将蟹棒切成段，放入沸水中焯一下，捞出沥干水分。
3.往锅里加入黄油，一直烧到融化。加入葱花，炒香。加入番茄丁，翻炒。倒入蟹棒，搅拌均匀。加入盐、糖和番茄酱翻炒均匀。
4.以上煎好后，铺在米饭上，加入芝士，微波炉加热至芝士融化上色。
适合人群:2岁以上的宝宝。
健康贴士:
蟹肉可以清热，散血，续伤。治疗肌肉和骨骼损伤、疥疮、漆疮和烧伤。
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