菠萝汤的做法

食谱配料:

鲜菠萝500克，糖150克。

工艺做法:煮沸。

配菜区:宝宝食谱；凉菜和素菜；汤的做法。

生产方法:

1.将新鲜菠萝洗净，去皮，用刀控制果眼，先切成大块，再切成小块；

2.将菠萝片放入干净的锅中加水，将锅放在火上，煮5分钟左右，加入糖拌匀，再煮，将菠萝片从火上捞出，备用；

3.菠萝汤冷却后，放入容器，放入冰箱冰镇。吃的时候舀到杯子里喝。如果加一些冰块喝下去，味道会更好。

适合人群:6个月以上的宝宝。

健康贴士:

每100克菠萝含有87.1克水、0.5克蛋白质、0.1克脂肪、1.2克纤维、0.1毫克烟酸、126毫克钾、1.2毫克钠、0.08毫克锌、8.5克碳水化合物、20毫克钙、6毫克磷、0.2毫克铁、0.08毫克胡萝卜素、0.03毫克硫胺素和核黄素。