孩子脾虚可吃：独脚金鲫鱼粥

食谱配料:

独脚金15克，鲫鱼1条(重约350克)，白米100克，清水1200克，盐少许。

工艺做法:煮沸。

配菜区:宝宝食谱；热菜、荤菜；粥的做法。

生产方法:

1.将鲫鱼去鳞、去内脏，洗净，用纱布包好备用；将白米和独脚金洗净备用。

2.将白米饭、独脚金和用纱布包好的鱼放入土锅中，煮45分钟左右。加入盐，煮几分钟。

适合人群:7个月以上的宝宝。

健康贴士:

鲫鱼健脾利湿。治疗脾胃虚弱，厌食，痢疾，便血，水肿，淋病，痈疮。