李子果酱的做法

思思

食谱配料:

红梅3斤,红糖1斤(约3杯),水1/2杯,吉利T2 1汤匙。

工艺做法:煮沸。

配菜区:宝宝食谱;热菜和素菜;小吃的做法。

生产方法:

(1)将梅子放入锅中,加少许水,煮5-6分钟,至梅子熟裂,取出。

(2)将滤网放在锅上,将煮好的梅子放入滤网中,用勺子压梅子,取出果核,将锅内的果肉捣碎,加入糖和吉利T,边搅拌边用小火煮,关火10分钟左右,即可。

梅子酱料的配比大概是1斤梅子:1杯糖。

适合人群:10个月以上的宝宝。

健康贴士:

中医认为,李子味甘酸,性凉,具有清热生津、泻肝清热、活血解毒、利尿消肿的功效。还具有解酒醒酒的功效,适用于治疗胃阴不足、口渴咽干、腹部浮肿、小便不利等症状。

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