食谱配料:
瘦猪肉300克,鸡蛋1个,牛奶和樱桃250克。啤酒50毫升,金饼25克,白糖50克,生菜叶,精盐。
工艺做法:蒸。
配菜区:宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。
生产方法:
1.将猪肉去筋,洗净,剁成丝绒状,放入碗中,打入蛋液。然后加入盐和牛奶,搅拌均匀成糊状。
2.将啤酒和糖熬成红糖汁备用。
3.将糊状的肉末均匀挤成樱桃大小的丸子,放入瓷碗中,将糖汁浇在丸子上。然后,放入蒸笼蒸熟,最后加入樱桃装饰。
适合人群:8个月以上的宝宝。
健康贴士:
在水果家族中,铁的含量普遍较低,但樱桃却鹤立鸡群:每100克樱桃中铁的含量高达59毫克,居水果之首;维生素a含量比葡萄、苹果、橘子多4 ~ 5倍。此外,樱桃还含有维生素B和C以及钙、磷等矿物质元素。
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