月经提前10天正常吗

月经是女人最好的朋友，但也带来了很多烦恼。女性正常的月经周期一般为28天左右。大多数女性的月经周期都比较规律，但也有少数女性月经周期不规律，总是提前几天。然后月经提前10天正常吗？月经不调是什么原因造成的？如何解决这个症状呢？下面，妈网小编就为您详细解答。

女性正常的月经周期约为28天。如果月经周期总是提前7天以上，甚至一个月出现两次，则称为“经前期”，也称为“月经提前”或“月经提前”。如果仅提前3-5天，且没有其他明显症状，则属于正常范围。有时，早期月经不算是早期月经。提前10天是不正常的。月经提前或推迟一般不超过一周。

月经不调的原因主要有两大类：一是神经内分泌功能失调，二是器质性病变或药物。此外，精神压力过大、环境变化、营养不良等问题也会造成月经不调。一般表现为月经周期不准确、提前、推迟、不规则、过多或过少、颜色紫黑或淡红色、经血稠或稀等，统称为月经不调。

临床诊断伴有神经内分泌功能障碍的月经病，必须排除各种器质性原因。月经不调的原因只有经过仔细检查才能确定，比如检查卵巢和子宫是否正常，激素分泌是否正常等，检查明确后才能进行相应的治疗。治疗月经不调的中药选择，必须围绕月经周期和出血量的变化，结合月经周期、颜色、质地、数量及全身症状，从寒凉四个方面进行辨证治疗。热、虚、实，才能达到最佳效果。良好的结果。中药的显着疗效是调节气血、平衡内分泌、保养子宫、恢复卵巢功能。需要补气、养血、温经、祛寒、疏通经络。它避免了西药人工周期带来的副作用和对雌激素的依赖，对于气血瘀滞、虚寒证引起的月经不调有很好的调经作用。

月经提前了怎么办？专家表示，月经提前是月经不调的症状。患者切记不要盲目服药。有些药物只注重效果，不谈对身体各方面的影响。它们还会扰乱内分泌系统，其病因尚未查明，因为女性月经不调的问题需要慢慢调整和维持。月经提前的患者在日常生活中应注意以下四点：

1、保持心情愉快。避免精神刺激和情绪波动。有些人在经期出现下腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲劳、嗜睡、情绪不稳、烦躁或抑郁等症状，属正常现象，无需过度紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生和清洁。月经期间绝对不要性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免倦怠。月经出血多的人应避免吃红糖。

3、忌食生冷、酸辣等辛辣食物。多喝开水，保持大便通畅。血热者在月经前应多吃新鲜水果和蔬菜。气血两虚的人一定要增加营养，避免吃生冷水果。

4、内衣应柔软、舒适。内衣应柔软、纯棉，并具有良好的透气性和透气性。应经常清洗和更换它们。换下的内衣应放在阳光下晾干。