子宫是女性生命的摇篮，但由于不可避免的原因，一些女性朋友面临着子宫被切除的命运。有人说，没有子宫的女人是不完整的。事实上，情况并非如此。毕竟，子宫只是身体的一个器官。没有了子宫，我们仍然要生活。子宫切除会给女性朋友的身体带来巨大的伤害。那么子宫切除术后我们应该如何护理自己呢？需要注意哪些事项？
1、多吃补充铁、锌、钙的食物，以及富含蛋白质的食物，有利于身体恢复。在微创子宫手术中，十几块肌肉和骨头被切断。表面上看是微创手术，但实际上不能大意，要好好保养。例如，大枣的补血作用最好；奶类、豆类、蛋类食物的蛋白质含量较高。
2、多喝热水，吃热食，吃易消化的食物；避免坚硬的食物和辛辣的食物。手术后，身体受到损失，需要各方面的照顾和保养。如果吃冷食或硬食，很容易出现胃痛，甚至腹痛。辣椒等调味品应禁用，因为它们不利于伤口愈合。
3、多运动。这个动作原本是指步行或散步。之后才可以慢跑或者跳广场舞，得到全方位的身体锻炼。因为，子宫切除后，慢跑很容易造成胸腔下垂。而且，每天早上坚持散步，有利于排出废气，使身体舒适，还可以防止腹内器官粘连。
4、不要提重物。这里的重物是指重量超过5公斤的物品。比如电车需要上台阶或推入屋内时，不要用力，否则容易引起腰部疼痛，甚至可能影响身体几天的恢复！农村妇女收割小麦时，不准携带装有小麦晒干的大袋子。一般情况下，半年内不能提重物。这是医生的术后建议，必须严格遵守。
5、平躺，尽量不要躺在床上上网。因为趴着，受伤的肌肉和骨头很容易被拉伸，影响恢复，日后会引起腰痛。
6. 在家中提供方便上厕所的马桶座圈。城市家庭都有厕所，但在农村，厕所还很少。因此，花十几块钱买一个临时厕所是最好的选择。这可以防止患者在蹲下时用力较少。
7、吃点苦头，增长智慧，放松心情。大多数疾病都与心情不好、精神状态不好、夫妻关系不融洽有关。正是因为热气过盛，才会导致月经失调。因此，我们不应该再沉迷于赚钱，而要把身体健康和婚姻幸福放在第一位。
8、一两个月后，可以尝试做一些力所能及的家务。比如打扫卫生、做饭等。那种娇气得什么都不做，就懒洋洋地躺着、睡觉、等食物上来的女性患者，是不可能尽快康复的。
9、两个月内没有性生活。过早发生性行为会影响伤口愈合。
子宫切除术后，生活还要继续。做过子宫切除手术的女性朋友要好好爱护自己的身体，在以后的生活中保持良好的心态，这样有利于身体的恢复。必须先调理好身体，才能开始正常的工作和生活。最好不要留下任何后遗症。
