痛经了怎么办快速解决

当痛经发生时，女性的日常生活就会受到干扰。这个时候，快速解决痛经就非常有必要了。很多女性的第一反应就是吃止痛药。值得注意的是，止痛药虽然见效快，但使用不当可能会影响肝肾功能，导致胃出血。其实，针灸、按摩、热敷对于缓解痛经也能起到很好的效果。接下来我们就来详细了解一下，如果出现了痛经怎么办？如何快速解决呢？

1、服用止痛药：当经痛开始时，女性可以将止痛药与牛奶或食物一起服用。止痛药大约需要20到30分钟才能生效，持续12小时。此方法不建议长期使用。也可以通过中药缓解。用益母草15克，大枣30克，加红糖适量，煮沸，每日早晚各服一次。

2、艾灸：针灸的最佳时间是痛经前或痛经期间。选穴主要为脾经、血海、地极、三阴交，留针1小时。每日一次，连用13次即可缓解疼痛。连续三个月经周期即可痊愈。

3、按摩方法：患者仰卧在床上，先将双手搓热，然后将双手放在小腹上。先从上到下按摩60100次，再从左到右按摩60100次，最后打圈按摩。 60次，以局部红润肌肤为佳，早晚各一次。

4、热敷法：热敷下腹部，有助于缓解子宫痉挛，促进腹部血液循环，缓解痛经。如果用加热的中药来热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。同时将川乌、草乌各5克磨成细粉，然后用葱汁、蜂蜜敷于下腹疼痛处23小时。一天一次。