更年期闭经的治疗

有些女性朋友进入更年期后，月经开始出现异常，如月经量少、月经稀发，甚至闭经。很多更年期女性都比较关心更年期闭经的治疗方法。那么，更年期闭经的治疗有哪些方法呢？以下是六大治疗措施。

1、对更年期闭经患者给予充分的理解、同情和关怀，对他们的生活给予关心和体贴，千方百计地给予安慰，消除他们的紧张情绪，了解更年期闭经症状的原因，让他们明白更年期症状并不糟糕的。

2、加强饮食调理，多吃豆制品、新鲜蔬菜和水果，每日热量保持在2000kcal（8668kj）左右，少吃糖和脂肪类食物，尤其限制动物脂肪和肥肉的摄入。若食欲不振，厌食油腻，可将红枣、桂圆加红糖中，当汤服。也可以用红枣、红豆煮粥，连服1014天。

3、坚持服用维生素，如金维他，每天1至4次，每次1片；维生素B6，每日3次，每次20毫克；维生素E，每日3次，每次50100毫克。

4、坚持晨练，包括太极拳、气功、太极剑、强功、广播操等。早上做扩胸运动、深呼吸练习和跑步等，适合更年期女性综合症。

5、注意休息，保证充足的睡眠，不要过度劳累，劳逸结合；有规律地安排日常生活，坚持适当的体育锻炼和劳动，以改善身体的血液循环，保持神经系统的稳定。

6、正在咨询更年期闭经症状的女性要注意避免负面的精神刺激，减轻工作压力带来的紧张，学会放松，保持心情舒畅。

对于出现闭经的更年期女性，不妨参考上面介绍的六种治疗措施，对于改善更年期不适症状、调节更年期闭经有一定的效果。另外，建议更年期女性朋友端正心态，变得积极乐观，这对改善更年期闭经也会起到一定的作用。