芝士拌茄子

思思

食谱配料:

奶酪1片,茄子250克,盐少许,鸡汤一小碗。


芝士拌茄子

生产方法:

1茄子切成细条,泡水去涩。

2将茄子放入鸡汤中,用微波炉加热3分钟,加入少许盐。

3将切好的芝士丝和煮好的茄子条混合均匀。

适合人群:1岁以上的宝宝。

健康贴士:

1.奶酪含有丰富的营养、蛋白质、维生素B族和钙,其中含有的乳酸菌对肠胃和宝宝的骨骼发育都有好处。

2.茄子的营养也很丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分。

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