食谱配料:
奶酪1片,茄子250克,盐少许,鸡汤一小碗。
芝士拌茄子
生产方法:
1茄子切成细条,泡水去涩。
2将茄子放入鸡汤中,用微波炉加热3分钟,加入少许盐。
3将切好的芝士丝和煮好的茄子条混合均匀。
适合人群:1岁以上的宝宝。
健康贴士:
1.奶酪含有丰富的营养、蛋白质、维生素B族和钙,其中含有的乳酸菌对肠胃和宝宝的骨骼发育都有好处。
2.茄子的营养也很丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分。
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