鹅蛋脸怎么瘦脸

一个人的五官对个人形象的干扰还是挺好的。长得好看真的让他更自信，在朋友面前或者同时觉得自己很有活力，远比觉得自己丑的人自信。你要知道，一个人的自信对个人生活质量，包括工作质量都有很大的干扰。但是，在生活中，有些人并不是五官不好，而是因为面部脂肪太多，导致形象受损多少。真的是那种毁了一切的脂肪。那是鹅蛋脸怎么瘦脸？

鹅蛋脸怎么瘦脸

睡前轻拍按摩

每天早上起床或者晚上睡觉前，用手掌轻拍脸部多肉的部分，自己掌握力度。最好不要太用力。轻拍5分钟以上，直到你的脸感到热，有点红。也可以拍，搓，搓交替进行。其实没有时间限制，看电视上网都可以。让脸上多余的脂肪随着日常的拍打运动消除，逐渐呈现完美的小脸。

做面部动作

打完耳光后，你就开始试着把嘴张大再缩小，让嘴张开到你能承受的最大限度，然后撅起嘴再缩小，如此反复练习。其实这是对你的脸的锻炼，可以对你的脸有很好的瘦脸效果。

保持健康的饮食习惯。

平日多注意高钾食材的摄入，因为钾可以促进体内的代谢功能，高纤维的海藻、豆腐干、蔬菜、水果都是连笑的优质饮食。另外，要养成正确的咀嚼习惯，细嚼慢咽，让面部肌肉得到很好的锻炼，燃烧面部脂肪，对于减少宝宝脂肪是极好的。

鹅蛋脸怎么瘦脸？其实不管什么类型，只要骨头不宽，脸长得丑，别人只要跟胖有关，都可以用上面的方法瘦脸。当然，这些工作可能效率不会太高，但只要坚持做，一定会奏效。除了这一餐，还可以考虑以局部吸脂的形式瘦脸，效果不太好，但要结合个人情况，看自己适合哪一种。