女的卵子存活时间

卵子是雌性生殖细胞。女性的卵巢每月从一侧产生一个卵子。卵子只有成熟后才能从卵巢排出。女性一生大约会排出400个卵子。卵子一般可存活12至12年。 24小时。还有报道称，更坚固的鸡蛋可以存活36小时。卵子是女性体内最大的细胞。

卵子存活时间

鸡蛋的寿命相对较短。一般在卵子排出后24小时内受精能力最强。女性在备孕期间一定要注意监测排卵期。找到排卵期后，怀孕的机会就最大。精子一般存在于人体内。它在体内可以存活2至3天，但卵子的寿命最多只有48小时。

如何提高卵子质量

想要生出高质量的宝宝，卵子和精子的质量非常重要。不仅要提高精子的质量，还要注意卵子的质量。女性的最佳生育年龄是23岁至30岁，这个时期卵子的质量最好。女性的生育能力最强。随着年龄的增长，女性卵子的质量也会下降。一般来说，健康的女性卵子质量会更好。因此，要提高卵子质量，必须注意保证身体健康、适当运动、调整。保持好心情，调节饮食。

如果想要尽快怀孕，可以通过卵泡监测准确找到排卵期。 B超监测下的成熟卵泡的特点一般是直径20毫米左右，呈圆形，卵泡壁比较薄。这种状态一般十小时内就会发生排卵。排卵期通常为月经后12至18天。有些女性的排卵期为20 至30 天。不同的月经周期有不同的排卵期。