来月经可以喂奶吗

哺乳期的妈妈不仅要定时喂养宝宝，还要时刻注意宝宝的身体状况，保持健康，不要生病。那么，经期可以母乳喂养吗？妈网百科的答案是，月经期间可以给宝宝母乳喂养。

哺乳期妈妈出现月经来潮是正常的生理现象。很多奶妈认为，月经是体内脏血的排出。这时，自己的乳汁变得不干净，不应该继续给孩子喂奶，应该停止母乳喂养，否则会影响孩子的健康。事实上，这种说法是完全错误的，也是有害的。哺乳期间，由于体内内分泌变化，乳汁分泌，生殖器官恢复，卵泡发育和排卵，月经来潮，这些都是各系统器官功能恢复和正常化的表现。一般来说，月经期间乳汁分泌的量和成分不会发生明显变化，对孩子的健康没有影响。当哺乳期出现月经时，分泌的乳汁仍然是孩子健康的支撑，是非常安全、理想的天然营养。不能随便给哺乳期的孩子断奶。

民间有一个传说，哺乳期来月经时，母乳就没有营养了，甚至可能对宝宝有毒，所以必须断奶。这种说法是不科学的。正常情况下，产后11天至4个月期间母乳质量最佳。月经后的乳汁比平常更浓缩，含有更少的脂肪和更多的蛋白质。这种牛奶对宝宝没有害处。

为了保持母乳的最佳质量，经期妈妈可以比平时多喝白开水，多吃鱼、牛奶和骨头汤。如果奶量不够，可以添加牛奶、米糊等辅食。如果产后8个月来月经，可以给宝宝断奶，减少每天的喂奶次数，增加辅食的量。