怀孕是一件大事，而且更加复杂。选择怀孕时间也是一个关键点。这个关键点可以帮助备孕女性减少很多不必要的误区，从而提高怀孕的效率和质量。那么月经后哪几天是最佳受孕时间呢？让妈网百科为您解答。
一、月经后受孕的最佳时间
1、危险期就是受孕期（排卵期），也就是排卵日前后的几天。为了安全起见，我们把排卵日的前5天和后4天，包括排卵日在内，共10天称为排卵期。如果在排卵期同房的话更容易怀孕。风险期仅针对避孕。而如果你打算生孩子，那么在这个时期怀孕的机会就很大。
2、卵子的受精能力从排卵算起最多只有24小时，而精子的寿命约为3-4天。排卵有时会提前或推迟几天，因此应在前后几天添加风险期。从“排卵前五六天到排卵后两三天”。排卵期通常是两次月经之间的几天。
3、如果月经每28-30天来一次，那么排卵日大约是月经的第14-16天。这样可以粗略计算出危险期（即受孕期、排卵期）的天数。
二、备孕期的注意事项
1. 检查牙齿：越来越多的证据表明牙周病（一种影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染）可能导致早产和低出生体重婴儿。
2、孕前检查：孕前检查可以帮助您在怀孕前发现异常情况，及时治疗并避免潜在的问题，将身心调整到最佳状态。
3、孕前调理产品的选择：很多准妈妈在怀孕前就开始服用孕前调理产品。孕前调理产品具有多种功能。概括起来包括：增加受孕机会、补钙、补铁、强身健体、排毒等。建议准妈妈在选择时要注意安全，不要随意食用。专家建议，怀孕前最好选择含有中药成分的产品，这样有利于胎儿和准妈妈的身体安全，像人参莓红复方、复合维生素钙等产品都比较安全。
注意：女性的月经周期非常规律。想要增加怀孕的可能性，就需要紧紧抓住危险期，这样才能抓住每月出现一次的卵子，让它与精子成功结合。自然，怀孕计划就完成了。
