月经量少怎么调理吃什么好

正常的月经是女性健康的基础。月经问题是身体功能出现问题的一个指标。如果不认真对待，很容易导致严重的妇科疾病。月经量少是月经问题之一。为什么月经量少？

1、节食减肥。有些爱美的女性朋友为了追求完美身材，盲目解释减肥。正是因为过度节食会导致体内脂肪合成，从而影响激素合成。

2.情绪问题。长期处于紧张、有压力的环境中，会扰乱月经周期，导致月经量少。

3. 堕胎的原因。多次流产、刮宫后，子宫内膜受到损伤，可导致宫腔粘连，还可引起月经量少，严重时可引起闭经。

4、子宫疾病。由于子宫病变，粘膜萎缩，出现月经量少的症状。

那么月经量少吃什么可以治疗呢？通常有两种类型。第一种是血瘀型，月经容易推迟，经血量过少或有血块，经血呈紫色或颜色发暗，经期小腹疼痛。血块排出后疼痛稍有缓解。严重的甚至会导致不孕。它在子宫中很常见。子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。如果月经量少，可以吃益母草蛋。原料及做法：益母草15克，鸡蛋1个，加水同煮。煮熟的鸡蛋剥去壳，吃鸡蛋喝汤，可治疗月经推迟或痛经。第二种是痰湿型。身体肥胖，胸部臃肿。月经更有可能推迟或减少。常伴有白带增多。建议多吃白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参等能够祛痰消脂的食物，如海蛰皮等，少吃肥肉、油炸食品等化痰祛湿的食物。

如果出现这样的症状，不要太惊慌。经过详细检查找出原因，对症下药，症状可逐渐缓解。