月经肚子疼吃什么

有些女性在月经期间会出现胃痛。月经期间肚子痛是什么原因？

1、经期血液循环不良。这种情况多发生在刚初潮的女孩身上。这是因为子宫尚未成熟，子宫口过窄，导致经血不能顺利流出。这时子宫会强烈收缩，迫使经血排出。当子宫收缩时，您会感到剧烈疼痛。

2.前列腺素分泌过多。子宫内膜分泌的前列腺素促进子宫收缩。一旦分泌过多，子宫就会强烈收缩，引起痛经。

3、妇科疾病。有些妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等，都会引起痛经。

4.子宫发育不良。子宫发育不全或发育不良，很容易合并血液供应异常，引起子宫缺血缺氧，导致痛经。

5、内分泌因素。经期胃痛与黄体期黄体酮升高密切相关。

6.子宫收缩异常。有些痛经患者子宫收缩异常，往往会导致子宫平滑肌缺血，而子宫肌肉缺血又会引起子宫肌肉痉挛性收缩，从而出现疼痛和痛经。

经期胃痛的女性饮食要多样化，避免偏食。平时应多吃理气活血的蔬菜、水果。应常吃补气血、补肝肾的食物。痛经患者在月经前3-5天内应吃清淡易消化的饮食。你应该吃容易消化和吸收的食物。你不应该吃得过多。尤其要避免吃生冷食物，因为生冷食物会刺激子宫和输卵管的收缩，从而诱发或加重痛经。另外，有痛经的人，无论是经前还是经后，都应保持大便通畅。尽量多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、红薯等。另外，还可以找中医把脉，在医生的指导下用药调理身体。