山楂柠檬片泡水的功效

很多人喜欢吃山楂、柠檬等酸味食物。山楂和柠檬都含有大量的营养成分和微量元素。经常食用对身体有好处，可以美容养颜。那么山楂柠檬片泡水的功效是什么？

山楂有很多别名，如“山红”、“仙果”、“木狐”等，其果实每100克果肉中含有53毫克VC，是一种天然强效抗氧化剂，能有效抵抗预防癌症和动脉粥样硬化。如果柠檬山楂泡水，效果会加倍。

柠檬可以清除体内有害物质，美白、排毒、清洁肠道。它还可以解渴。喝柠檬水还可以预防和治疗心血管疾病。由于柠檬水可以减轻钙离子促进血液凝固的作用，因此可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。

柠檬和山楂一起泡水喝。由于维生素含量极其丰富，是美容佳品。可预防和消除皮肤色素沉着，起到美白作用。喝柠檬水还可以预防和治疗心血管疾病，因为柠檬水可以减轻钙离子促进血液凝固的作用，因此可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。

山楂水可以强心、降血脂、降血压。临床研究证实，山楂能显着降低血清胆固醇和甘油三酯，有效预防和治疗动脉粥样硬化。山楂还能增强心肌收缩力，增加心输出量，扩张冠状动脉。通过增加冠脉血流量、减少心肌耗氧量等强心、预防心绞痛。

以上为山楂柠檬片泡水的功效。相信你尝试后一定能让你的身体变得更健康。同时，生活中有很多常见的食物，确实可以促进人类的健康和养生。关键是每个人都要学会物尽其用。