痛经吃什么好汤

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痛经吃什么好汤

研究表明,十分之九的女性都会经历痛经。痛经是女性在月经期间很常见的症状。它通常在月经期后自行消退。下面,妈网百科介绍一下痛经喝什么汤好呢?

1.山楂姜糖汤

原料:山楂15克,红糖20克,鲜姜20克。

做法:此汤的制作方法非常简单。只需将准备好的山楂、红糖、生姜放在一起,加水煮沸即可服用。每天服用1至2次。对于治疗痛经非常有效。此外,红糖还具有很强的补血作用。

2、田七鸡蛋汤

原料:鸡蛋2个,艾叶10克,巴沙鱼6克,生姜15克。

制法:将三七敲碎后使用。煮2个鸡蛋,去掉蛋壳。将鸡蛋与打散的巴沙鱼、生姜、艾叶一起放入水中煮沸。煮沸后,喝汤,吃鸡蛋。坚持每天服用一次可以缓解经痛。

3、猪蹄姜桂汤

材料:猪蹄2个,肉桂末6克,生姜15克。

做法:将猪蹄洗净后,将猪蹄一根切成四块,放入砂锅中煮熟。然后将煮熟的猪蹄放入砂锅中,加入适量的肉桂末。和姜,然后将猪蹄用文火煮至猪蹄变软。

4、参七桂鸡汤

材料:党参30克,当归20克,老母鸡1只,北芪30克。

做法:将老母鸡去掉羽毛、内脏,洗净,将党参、当归、黄芪放入鸡腹内。用大火将其煮沸,然后用文火慢炖。吃鸡喝浓汤。它美味又营养。每天坚持服用2次。

5:鸡蛋姜汤

材料:鸡蛋1个,当归15克,红枣15克,陈皮5克,干姜5克,黄酒220毫升。

做法:选择去核的红枣。将当归、陈皮、干姜加水煮30分钟。煮沸后,滤去残渣。

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