脸上长痘痘怎么调理 学生

每个人都有爱美之心，而且都处于身体发育阶段。他们学生时代的记忆充满了美好的活力。由于生理原因，男孩的雄性激素和女性的雌性激素发生变化，身体上会出现一些明显的特征。有的同学脸上会长很多痘痘。那么，同学们应该如何对待脸上的痘痘呢？

当我还是学生的时候，我的脸上就长了痘痘。那是痤疮，也叫痘痘。作为毛囊和皮脂腺的慢性炎症，主要发生在面部、胸部、背部等脂肪部位。脸上长痘影响美观，给青春期的少男少女带来很大的困扰，甚至对自信心造成很大打击。

掌握了治疗痘痘的正确方法，那么，脸上的痘痘该如何治疗呢？

1、治疗痤疮需要耐心，不可操之过急。痤疮的病程波动很大，治疗方法也波动很大。首先要告诉患者注意饮食习惯，少吃辛辣、高脂肪食物和甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，调整消化道功能。用温水和肥皂清洗受影响的区域，避免用手挤压。

2、饮食上注意营养保健。多吃富含维生素A、维生素B2、维生素B6的食物，如黄花菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、乳制品、鸡蛋、绿叶蔬菜等。平日还应多吃一些凉性食物，有利于清热解毒。苦瓜是一个不错的选择。

一般来说，学生青春期后痤疮就会痊愈或减少。如果痘痘比较严重，对美观影响很大，就需要咨询专业医生或药师，服用相应的药物进行治疗，以缓解痘痘，减少复发。