女性在排卵期同房，增加同房次数，可以有效增加怀孕机会。那么，我们怎样才能知道女性什么时候排卵呢？下面介绍几种实用的方法：
1.月经周期推算法
排卵通常发生在月经周期的中间，大约是下次月经前14 天。卵子可存活约24小时。排卵受环境、情绪、健康、性生活、药物等因素的影响，排卵有时会提前或延迟。此方法不适合月经周期不规律的患者。计算如下：
排卵第一天=最短月经周期天数减去18天，
排卵最后一天=最长月经周期减去11天。
例如：月经周期最短为28天，最长为37天。需要从最短的规律期减去18（28-18=10），从最长的规律期（37-11=26）减去11，所以月经来潮后的第10天到第26天就是排卵期。
2.基础体温检测方法
排卵后基础体温升高。早上醒来时和进行任何活动之前，用舌下测量体温5 分钟。排卵前体温持续在36.5左右，波动范围为0.1。如果第二天体温比前一天低0.3-0.4，就表明排卵到来。
排卵后，体温迅速升高约0.2-0.4，即进入黄体期。如果基础体温持续升高超过14天，就应该考虑是否怀孕了。如果基础体温升高的时间少于12天，则应考虑是否黄体功能不足。这种测量基础体温的方法有其缺点、误差大、使用不方便。
3.宫颈粘液检查方法
一般认为，排卵当天的宫颈粘液清澈，呈蛋清状，粘稠度在250px以上。排卵后，宫颈分泌物量逐渐减少，并变得混浊、粘稠。
4.尿液LH试纸检测方法
卵泡生长成熟后，高雌激素水平会诱导血液中黄体生成素(LH) 的产生，从而诱导排卵。血LH峰值通常出现在清晨，尿LH峰值比血LH峰值晚6-8小时。因此，尿液LH检测应在下午2点之后和晚上7-8点之前进行。如果检测到强阳性，则表明排卵即将发生。排卵通常发生在强阳性检测后24-48 小时内。此时连续两天同房，受孕率高。但尿LH峰值持续时间较短，仅24小时左右，且只能在排卵前检测到。
