前列腺炎是男性非常常见的男性泌尿外科疾病。一旦患上这种疾病，将会严重影响他们的身心健康。那么，患有前列腺炎的男性应该吃哪些食物呢？让妈网百科告诉你前列腺炎吃什么食物。
一、前列腺炎吃什么食物
1、富含维生素C的食物：维生素C具有使精子重新焕发活力的作用，因此患者需要多吃富含维生素C的食物，如橙子、芦笋等。
2、豆类：据调查，经常吃豆类的男性比不经常吃豆类的男性患前列腺癌的风险较低。豆制品经胃肠道消化吸收后，会产生植物雌激素混合物“雌马酚”，能有效抑制雄激素二氢睾酮，保护前列腺。
3、洋葱：洋葱中含有一种叫做“槲皮素”的化合物，它是目前已知最有效的天然抗癌物质之一。实验表明，它可以防止细胞生化机制的突变。洋葱还含有微量元素硒，它是一种很强的抗氧化剂，可以帮助消除体内自由基，增强细胞新陈代谢。食用建议：中医认为，洋葱吃多了容易引起发热症状。每次食用洋葱不宜超过50克。剪去根部，剥去老皮，洗去泥沙，生吃或煮熟吃。
4、利尿食物：患者需要多喝水，补充水分，以帮助排尿。患者应多添加有助于排水的利尿食物，如绿豆、冬瓜、红小豆等。患者可将绿豆煮成粥，冷却后食用，可缓解小便涩痛的症状。
5、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的氨基酸，其维生素C是同量柑橘的56倍。它还含有维生素B1、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，特别是“抗突变成分”谷胱甘肽。糖肽对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞的突变有一定的抑制作用。食用建议：新鲜猕猴桃50克，去皮捣碎，加温水250毫升，拌匀饮用，每日两次。葡萄、杨梅、橙子等水果可以与它们交替食用。
6、富含锌的食物：患者需多吃富含锌的肉类，如鸡肉、银鱼、鲱鱼、猪肉、牡蛎、虾、蟹等。
二、前列腺炎患者的饮食禁忌
1、前列腺炎患者不宜吃生冷食物：生冷食物可起到寒冷刺激的作用，导致前列腺萎缩，引起尿液循环不畅。比如一些冷冻饮料、冷食等秋冬季节就不宜食用。
2、前列腺炎患者不宜吃辛辣食物：辛辣食物会加重体内湿热，引起前列腺充血肿胀，影响排尿。因此，应避免食用辣椒、生姜、咖喱、芥末、胡椒等，而将其用作调味品。建议将其收起。此外，酒还有一定的刺激作用，可使前列腺充血，导致排尿困难，因此不宜过多饮用。
3、前列腺炎患者需要忌酒。饮酒会阻碍前列腺炎的治疗。这是因为酒精具有扩张血管的作用。患者吸收酒精后，前列腺会充血。因此，患者需要避免饮酒。
4、前列腺炎患者需要避免吸烟。香烟含有多种有害物质。患者吸烟对前列腺的血液循环有一定的影响，会使前列腺充血更加严重。前列腺炎患者还需要忌辛辣食物，以免刺激病情。
5、前列腺炎患者不宜吃发制品：前列腺炎患者对发制品非常敏感。临床上常见前列腺疾病患者食用护发产品后出现尿路梗阻症状。这可能是由于毛发进入人体，刺激身体，使已经患病的前列腺充血、水肿，压迫尿道所致。常见食物有：狗肉、羊肉、麻雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等。
